Hérnia de disco = cirurgia?

A coluna vertebral é constituída por diversos ossos chamados de vértebras, entre as vértebras existe uma estrutura chamada disco vertebral;  o disco vertebral é como um amortecedor das sobrecargas que ocorrem na coluna.  Quando adotamos posturas erradas ou realizamos algum esforço excessivo na coluna sobrecarregamos detarminadas estruturas ,  dentre elas o disco que pode se romper e causar a hérnia de disco. hernia-de-disco A dor na hérnia de disco é causada porque a estrutura que rompeu do disco sai para fora das vértebras e pinça alguns nervos que passam ao lado da coluna, dentre eles temos o famoso nervo isquiático, conhecido popularmente como ciático que inerva a região posterior da perna.

Por muito tempo acreditava-se que o único tratamento da hérnia de disco era a cirugia, mas hoje estudos já mostram que apenas 10% dos casos de hérnia de disco são cirúrgicos como demonstra a matéria da revista ISTO É.  http://www.terra.com.br/istoe/edicoes/2051/artigo127130-1.htm

Hoje existem diversos recursos entre eles a fisioterapia, o RPG, a acupuntura entre outros. No entanto ainda é melhor prevenir do que remediar, então adote posturas corretas no seu dia-a-dia e pratique atividade física.

Porém se você já tem  problema na coluna procure um médico especialista e um fisioterapeuta que irá complementar o tratamento médico.

março 18, 2009 at 6:26 pm 1 comentário

DTM ?

 

  Você já ouviu falar em DTM? DTM é uma alteração que ocorre na articulação temporomandibular (ATM). A ATM é uma articulação do nosso corpo que fica na região da mandíbula,  próximo aos nossos ouvidos. É por causa da ATM que nós conseguimos falar e mastigar.

 

O que pode levar a problemas na ATM? São diversas as causas e dentre elas temos as perdas dentárias,  próteses mal adaptadas, fatores emocionais como estresse e ansiedade, hábitos parafuncionais, ou seja, aquela mania de roer unha, morder a ponta do lápis, apertar os dentes.  Estes fatores foram citados  por  Almeida e cols 2003 e Carlsson e cols 2006

 

Quais os sintomas de DTM? Segundo Biasotto-Gonzales 2005 os sinais e sintomas são dor e ruídos na região da articulação, dores de cabeça e na nuca, dor ou cansaço muscular ao mastigar e dores de ouvido.

 

O que a fisioterapia faz para  DTM ? O estudo de Grazia, Bankoff e Zamai 2006 mostrou a importância não somente da fisioterapia, mas de uma equipe de profissionais da saúde incluindo fonoaudiólogo, educador físico, dentista e psicólogo.  Este estudo teve 10 participantes com disfunção na ATM com idades de 27 a 50 anos e eles foram submetidos as 10 sessões de fisioterapia incluindo exercícios e recursos para diminuir a dor, neste grupo também foi feita uma avaliação postural, na qual foram observados algumas assimetrias

 

Os resultados dos estudos foram bons, no referente a dor antes do estudo oito pacientes relatavam dor e após o estudo apenas dois pacientes relataram dor que não eram constantes.  Também houve uma melhora em relação a postura, todos os participantes estavam mais cuidadosos neste sentido após as sessões alternando a postura de trabalho e fazendo pausas e alongamentos durante o expediente. 

 

A DTM é um problema que geralmente não tem uma única causa, por conta disto é sempre bom procurar um profissional especializado para cuidar de você.

 

 

 

 

 

 

 

fevereiro 28, 2009 at 9:52 pm 2 comentários

Apresentação

Sou a Danielle Dias fisioterapeuta e este espaço é dedicado para explicar sobre a profissão de Fisioterapeuta e promover saúde.

Vou começar com algumas definições sobre a fisioterapia que eu considero boas.

A Fisioterapia é uma ciência da área de saúde voltada para o entendimento da funcionalidade humana (Wikipédia). Gosto desta definição porque ela cita o aspecto científico da fisioterapia, ou seja, envolve pesquisas e estudos não é ou pelo menos não deve ser na base do “eu acho”.

O Crefito conselho que regulariza a profisão a define desta forma: Ciência aplicada tendo como objeto de estudo o movimento humano em todas as suas formas de expressão e potencialidade.

Novamente temos o apecto científico da fisioterapia e é isso que nós iremos fazer neste espaço. Quero através deste blog tirar dúvidas, trazer pesquisas interessantes e promover saúde.

Conto com a ajuda de vocês dando sugestões.

fevereiro 18, 2009 at 9:25 pm 6 comentários


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